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O que é grinding no poker? Saiba como começar com dicas de profissionais

O que é grinding no poker? Saiba como começar com dicas de profissionais
Gabriel Mansur
Gabriel Mansur Pokerlistings Author
  • Verificado por: PokerListings
  • Última atualização em: novembro 20, 2025 · 8 min minutos de leitura

Considerado um esporte da mente, o poker reúne jogadores recreativos e profissionais em um universo repleto de emoções – onde muitos sonham em alcançar uma grande conquista triunfal. Entretanto, existe um perfil de pessoas que explora o poker de outra forma, alcançando o sucesso financeiro através de ganhos constantes e disciplinados, com um olhar que não busca necessariamente cravadas milionárias.

Esses jogadores são conhecidos como grinders e levam a vida jogando o poker por horas a fio, especialmente nos stakes baixos e médios, obtendo ganhos de maneira contínua e em pequenas quantias.

Estudiosos assíduos do poker, os grinders são conhecidos pela paciência, disciplina e pela tendência a um estilo de jogo conservador. Minimizando seus riscos, estes jogadores visam a lucratividade a longo prazo, quantificando seus rendimentos através de ganhos por hora e, muitas vezes, jogando em múltiplas mesas para maximizar seus ganhos.

Se você se deparou com esse termo e está interessado em saber como vivem os grinders e, talvez, como se tornar um deles, este artigo da PokerListings lhe responderá todas as dúvidas. Também trouxemos dicas de ferramentas e sugestões de jogadores profissionais para que você possa viver deste jogo que tem atraído milhares de pessoas no mundo todo.

Como se tornar um grinder no poker

Para se tornar um grinder no poker, não é difícil: basta querer. Existem duas formas principais de grindar no jogo: através de cash games e em torneios. Além disso, você pode se dedicar aos jogos online – conseguindo jogar diversas mesas ao mesmo tempo – ou no presencial, encarando seus adversários ao vivo, o que pode lhe garantir uma vantagem melhor na leitura de recreativos.

Grind no pôquer

Grinding em cash games

Cash games são jogos onde cada mão tem um valor monetário. Jogadores que se dedicam a esse formato costumam medir seus ganhos através de uma métrica que mede a quantidade de big blinds ganhos a cada 100 mãos jogadas. Sendo assim, quanto mais big blinds um jogador conquistar a cada centena, melhores os resultados. No final, o valor acumulado também leva em consideração a quantidade de mãos jogadas em um mês. Veja um exemplo:

Um jogador consegue uma média de 3 big blinds em 100 mãos, jogando em uma mesa de NL100. Isso significa que, a cada 100 mãos, ele soma 3 dólares. Caso ele jogue 50.000 mãos, seu lucro total será de US$ 1,5 mil. Outro jogador consegue uma média de 2 big blinds por 100 mãos, mas participou de 100.000 mãos no mês. Nesse caso, seu lucro foi de US$ 2 mil dólares.

Com esse exemplo, fica nítido que o volume é muito importante no grinding. Mesmo com um valor maior extraído por mão, o volume do jogador 1 foi muito menor do que o jogador 2, o que levou a um lucro menor.

Grinding em torneios

O grinding em torneios pode ser um pouco mais complicado do que em cash games, mas seus resultados também podem ser ainda melhores para aqueles que dominam esse formato. 

Nos torneios, a variância é mais impactante, especialmente nos stakes menores, onde adversários tendem a jogar mais mãos, tornando o jogo ainda mais imprevisível. 

Para jogadores de torneios, o lucro é medido através de um termo chamado ROI (Retorno Sobre Investimento, em português). O cálculo do ROI leva em consideração o valor pago para cada entrada em torneios, além do lucro obtido em cada um deles. Jogadores profissionais costumam jogar cerca de 300 a 1000 torneios por mês, sempre focados em obter resultados e não necessariamente cravar grandes eventos.

Como jogam os grinders?

Seja em torneios ou em cash games, grinders são conhecidos por serem os primeiros jogadores a chegar e também os últimos a sair. Isso porque, além do volume ser muito importante, o estilo de jogo destes jogadores deve focar na paciência, tendo em vista que costumam jogar com um range diminuído, baseando suas decisões com informações obtidas sobre seus adversários, especialmente os menos habilidosos.

Grinders costumam também ter sessões de jogo muito longas, durando mais de 10 horas por dia em alguns casos. Muitas vezes, também necessitam jogar em múltiplas mesas, o que demanda disciplina e concentração para focar suas decisões.

Como dito anteriormente, grinders não costumam focar em grandes resultados, mas sim em um ganho constante, que lhe garantirá um lucro futuro. O foco não está nas cravadas imediatas, mas sim na construção de seu montante a partir de pequenas vitórias, conquistadas através de muitas horas de jogo.

Ferramentas que ajudam no grinding

Assim como jogadores profissionais de outros esportes, os grinders que desejam alcançar o sucesso no poker precisam estar munidos das melhores ferramentas para obterem rendimentos positivos em seus jogos.

Neste tópico, iremos lhe apresentar algumas delas:

HUDs

HUD, sigla para Head-Up Display, é um aplicativo que pode ser usado em seu computador, coletando e apresentando estatísticas sobre você e seus adversários no poker online. As HUDs oferecem informações sobre como seus adversários jogaram no passado, permitindo que você tome decisões com base nesses dados.

Assim, fica muito mais fácil entender qual decisão tomar, seguindo informações sobre o perfil de cada jogador. Se você está contra um adversário que sempre está apostando, é muito provável que ele esteja blefando, o que lhe permitirá explorar esse jogador com mais facilidade. Um jogador bastante conservador está dando all-in contra você? Talvez seja melhor respeitar a ação.

Os HUDs ajudam os jogadores pois facilitam na hora de “decorar” informações sobre adversários. Nem mesmo jogadores com memórias excelentes conseguem guardar tantas informações. Imagine então, jogando em múltiplas mesas.

Livros

Uma das maneiras mais clássicas de estudar qualquer assunto, os livros também são bastante importantes no poker. Apesar de não serem muito bons para acompanhar os avanços do jogo em tempo real, eles são ótimos para a aprendizagem de conceitos mais gerais do poker, como ranges, estilos de jogos diferentes e mais. Alguns livros se destacam, como “Kill Phil. A Via Mais Rápida Para o Sucesso em Torneios de Poker No-Limit Hold’em”, inspirado nos resultados de Phil Helmuth; e “Harrington no Hold’em. Estratégias Avançadas Para Torneios No-Limit. Jogo Estratégico – Volume 1”, escrito por Dan Harrington, profissional norte-americano com mais de US$ 6 milhões em lucros.

Controle emocional

Se já está jogando poker há algum tempo, você com certeza já deu de cara com o conceito de “tilt”, momento em que os jogadores perdem a cabeça após um ou mais resultados negativos. Por isso, o controle emocional é uma das principais ferramentas para os jogadores que desejam grindar no poker, tendo em vista que o grind necessita de paciência e consistência.

Manter a saúda física e emocional é muito importante para não se perder ao grindar. Portanto, obter o acompanhamento de um profissional da área, como psicólogos, pode ser fundamental na busca pelo sucesso no grinding.

O primeiro passo para obter o controle emocional é reconhecer suas emoções, sem se esconder delas. Respeite seus momentos e não continue jogando caso perceba que está tomando decisões ruins por conta do seu temperamento. Estabelecer metas realísticas e praticar com paciência também é ideal para quem deseja grindar, pois, como já explicamos anteriormente, que busca o sucesso nesse formato deve entender que os resultados são acumulados ao longo do tempo e não em uma vitória única.

Por fim, é importante saber aceitar as derrotas. O poker é um jogo conhecido por sua variância, então nem sempre você sairá com vitórias. Entender isso é fundamental para continuar jogando sem tiltar todas às vezes que for vítima de uma bad beat. Meditar e exercícios de respiração são ótimas estratégias para manter a cabeça no lugar me momentos difíceis.

Coaching

Por fim, o coaching ou a entrada em uma “escola de poker” pode ser o que você precisava para começar a obter bons resultados. Isso porque, ter uma segunda pessoa analisando seus resultados lhe ampliará os horizontes sobre seu modo de jogo, o que ajudará a encontrar falhas que antes eram imperceptíveis e mais.

Além disso, as escolas de poker costumam contar com uma rede com diversos jogadores. O grinding pode ser bastante solitário às vezes. Portanto, contar com o apoio de outros profissionais que estão passando pelo mesmo que você pode ser a chave necessária para que você não se perca nesse universo que pode ser bastante difícil para muitas pessoas.

Dicas de um grinder profissional

Yuri Martins Dzivielevski é o jogador de maior sucesso do poker brasileiro. Com cinco braceletes da WSOP, o profissional curitibano é o jogador do Brasil com mais detentor de títulos na série, além de ser também o jogador com mais ganhos em torneios presenciais. Mas, apesar do destaque no ao vivo, Yuri também dedica várias horas do seu dia ao grinding online.

Em seu canal no YouTube, a RegLife, o jogador explica como ganhar a vida jogando “torneios micro”, aqueles com buy-in entre US$ 1 e US$ 11. “Pagar suas contas e ainda ter um bankroll consistente para continuar jogando”, isso é viver de poker, segundo Yuri. Confira as dicas do profissional:

  1. Foco na disciplina e no volume: torneios micro exigem um volume grande para compensar a variância;
  2. Ajustar o jogo para o field apenas com dados concretos: estudar teoria é fundamental, adaptando seu jogo para quando obtiver mais informações sobre seus adversários;
  3. Gerenciamento de bankroll seguro: é preciso ter uma gestão decente para não quebrar;
  4. Saiba a hora de subir: se o seu ROI está muito alto nos micros, é melhor aumentar o ABI em torneios e lucrar mais ao longo do tempo.

“Dá [para viver de torneios micro], mas não é melhor caminho. Torneios micro são um trampolim: você começa neles, constrói um bankroll sólido, aprende a lidar com a variância e sobe de limites. Jogadores que vivem de poker jogam nos medium e high stakes, mas os micro são essenciais no começo”, diz o jogador. “Se você quer viver de poker, tenha paciência, comece nos micros, estude, construa seu bankroll e vá subindo com o tempo”, completa.

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